يعتقد كثيرون أن تناول الفاكهة في الصباح يمنح فوائد إضافية أو أن بعض أنواعها يمكن أن تعوض الماء أو تساعد الجسم على التخلص من السموم، لكن أخصائية تغذية توضح أن الأمر يعتمد على الكمية ونوع الفاكهة وحالة الشخص الصحية.
هذا المحتوى مقدم من بوابة الجمهورية
هل تناول الفاكهة صباحًا هو الأفضل؟ خبيرة تغذية تكشف حقيقة التوقيت
المزيد من بوابة الجمهورية
الأكثر تداولا في مصر
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.