يشعر طلاب الثانوية العامة ليلة الامتحان بحالة من التوتر ومحاولة التركيز في آنٍ واحد، حيث تصبح الساعات الأخيرة قبل الدخول إلى اللجنة فرصة مهمة للمراجعة الهادئة والاستعداد النفسي والجسدي. وفي هذه المرحلة الحاسمة يمكن لبعض الخطوات البسيطة أن تصنع فارقا كبيراً في مستوى الأداء داخل الامتحان.

وفي هذه السطور التالية، نستعرض أهم النصائح التي يجب على طلاب الثانوية العامة اتباعها ليلة الامتحان لضمان بداية أكثر هدوءا وثقة، وذلك حسب ما ذكره studentnews، وهى:

اليوم الذي يسبق امتحانك

خلال فترة النهار يمكنك مواصلة دراستك لإجراء مراجعة أخيرة قبل الامتحان من الأفضل التخطيط قبل البدء، فستنجز الكثير إذا قسمت يومك وحددت بدقة ما تحتاج إلى معرفته. لا يمكنك بأي حال من الأحوال تغطية كل شيء في يوم واحد، ولكن هناك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها جعل هذا الوقت أكثر فائدة:

-استخدم أساليب المراجعة الفعالة، تعني المراجعة الفعّالة التفاعل مع المادة الدراسية بدلاً من مجرد النظر إليها. يمكنك تلخيص ملاحظاتك بأسلوبك الخاص، أو اختبار نفسك باستخدام البطاقات التعليمية، أو شرح المفاهيم لصديق، أو تطبيق معرفتك في سياقات مختلفة. المهم هو تنشيط عقلك وترسيخ المعلومات والأفكار فيه.

-ابحث عن البيئة المناسبة على الرغم من أننا نتمنى ألا يكون هذا صحيحًا، إلا أنك لن تنجز الكثير من مذاكرة الدروس وأنت على سريرك أو أريكتك ستكون أكثر إنتاجية في بيئة ترتبط بالمذاكرة. لذا جهز نفسك على.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع