قبل أن تبدأ بالقياس.. 5 دقائق من الهدوء و30 دقيقة بدون منبهات تصنع الفارق في دقة "مؤشرات #ضغط_الدم"
المزيد من صحيفة الوطن السعودية
أوكرانيا تهاجم القرم والغارات الروسية متواصلة
أوكرانيا تهاجم القرم والغارات الروسية متواصلة
منذ 11 ساعة
الأكثر تداولا في السعودية
بالمجان.. بدء التسجيل في 14 برنامجًا لدراسة الماجستير بجامعة نجران
بالمجان.. بدء التسجيل في 14 برنامجًا لدراسة الماجستير بجامعة نجران
اليوم - السعودية
منذ 12 ساعة
1. مشهد غير مألوف في مباراة الولايات المتحدة وأستراليا بكأس العالم، بعدما سقط الحكم الألماني فيليكس تسفاير بسبب تشنج عضلي، قبل أن يتلقى علاجاً سريعاً بعصير المخلل ويواصل إدارة اللقاء. تفاصيل القصة ولماذا يُستخدم عصير المخلل لعلاج التشنجات
1. مشهد غير مألوف في مباراة الولايات المتحدة وأستراليا بكأس العالم، بعدما سقط الحكم الألماني فيليكس تسفاير بسبب تشنج عضلي، قبل أن يتلقى علاجاً سريعاً بعصير المخلل ويواصل إدارة اللقاء. تفاصيل القصة ولماذا يُستخدم عصير المخلل لعلاج التشنجات
وضع الهاتف قرب السرير يضرّ بجودة النوم.. وهذه هي المسافة المثالية. فهد صالح. للطلاع على
وضع الهاتف قرب السرير يضرّ بجودة النوم.. وهذه هي المسافة المثالية. فهد صالح. للطلاع على
صحيفة عكاظ
منذ 19 ساعة
30 جراماً يومياً تقلّص مخاطر القلب 25%.. النمر: المكسرات الكاملة تتفوق على الزبدة - المكسرات الكاملة تتفوق على زبدة المكسرات من حيث الفوائد القلبية. - الأدلة العلمية تدعم تناول المكسرات أكثر من زبدة المكسرات الطبيعية
30 جراماً يومياً تقلّص مخاطر القلب 25%.. النمر: المكسرات الكاملة تتفوق على الزبدة - المكسرات الكاملة تتفوق على زبدة المكسرات من حيث الفوائد القلبية. - الأدلة العلمية تدعم تناول المكسرات أكثر من زبدة المكسرات الطبيعية
6 أطعمة طبيعية تدعم خفض ضغط الدم بفاعلية مماثلة لعصير الرمان. خفض ضغط الدم يعتمد على نمط غذائي متكامل غني بالعناصر المفيدة. الخضراوات الورقية تتصدر القائمة لدورها في تحسين تدفق الدم واسترخاء الأوعية
6 أطعمة طبيعية تدعم خفض ضغط الدم بفاعلية مماثلة لعصير الرمان. خفض ضغط الدم يعتمد على نمط غذائي متكامل غني بالعناصر المفيدة. الخضراوات الورقية تتصدر القائمة لدورها في تحسين تدفق الدم واسترخاء الأوعية
صحيفة سبق
منذ ساعة
ماذا يحدث لجسمك عند تناول فص ثوم يومياً؟
ماذا يحدث لجسمك عند تناول فص ثوم يومياً؟
«حبل السرة» ينقطع.. رحيل الروائية سميرة المانع. للاطلاع على
«حبل السرة» ينقطع.. رحيل الروائية سميرة المانع. للاطلاع على
المرصد الفلكي: اليوم بداية الانقلاب الصيفي وأطول نهار في العام. اليوم يمثل نهاية الربيع فلكياً وبداية فصل الصيف. الشمس تبلغ أعلى ارتفاع لها ويبدأ النهار بالتناقص تدريجياً بعد اليوم
المرصد الفلكي: اليوم بداية الانقلاب الصيفي وأطول نهار في العام. اليوم يمثل نهاية الربيع فلكياً وبداية فصل الصيف. الشمس تبلغ أعلى ارتفاع لها ويبدأ النهار بالتناقص تدريجياً بعد اليوم
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.