النوبة القلبية من الحالات الطارئة التي يمكن أن يتعرض لها الإنسان، وتتطلب التدخل الفوري العاجل، كونها تحدث نتيجة توقف أو انخفاض في معدل تدفق الدم الذي يحمل الأكسجين إلى عضلة القلب بشكل حاد، حيث تصبح الشرايين التاجية التي تغذي القلب بالدم أكثر سمكاً وصلابة تدريجياً.
إن تصلب الشرايين الناجم عن تراكم الدهون والكولسترول ومواد أخرى تُسمى اللويحات، يعتبر أبرز أسباب زيادة الخطر بالإصابة بالنوبة القلبية، عندما يواجه المريض انفتاح اللويحات وتتشكل جلطة دموية تعوق تدفق الدم.
يعتمد حجم الضرر الذي يلي الإصابة بالنوبة القلبية ومدة التعافي على المنطقة التي يغذيها الشريان المسدود وفترة العلاج المطلوبة، وربما تكون هناك حاجة إلى عمليات جراحية وإعادة تأهيل قلبي للمساعدة على الشفاء، مع ضرورة الالتزام بتغييرات نمط الحياة والأدوية في الوقاية من نوبة قلبية أخرى، وذلك وفقاً لجمعية القلب الأمريكية (
https://www.heart.org/en/health-topics/heart-attack/about-heart-attacks
أعراض مبكرة للنوبة القلبية تظهر قبل 60 دقيقة من الأزمة النوبات القلبية في بعض الحالات تكون مفاجئة وشديدة، بينما تبدأ مع مرضى آخرين ببطء مصحوبة بألم أو انزعاج خفيف، ولذلك تشدد جمعية القلب الأمريكية (
https://www.heart.org/en/health-topics/heart-attack/warning-signs-of-a-heart-attack ) على الانتباه جيداً للعلامات المبكرة التي تكون بمثابة دلالات تحذيرية للإصابة بالنوبة القلبية، وطلب المساعدة الطبية اللازمة، ومن أبرزها:
1-الشعور بانقباض في منتصف الصدر من أهم العلامات التي تسبق حدوث النوبة القلبية، وفي أغلب الحالات يستمر لأكثر من بضع دقائق، أو ربما يختفي هذا الإحساس ويعود، أو يرافقه ضغط أو انزعاج أو امتلاء أو ألم لا يستطيع المريض احتماله.
2-آلام تستهدف مناطق أخرى من الجزء العلوي من الجسم، ومن بينها الذراعان (إحداهما أو كلتاهما)، الظهر، الرقبة، الفك، المعدة.
3-يعاني الشخص المؤهل للإصابة بالنوبة القلبية من ضيق في التنفس، مع أو بدون ألم في الصدر.
4-التعرق البارد المستمر من الأعراض التي تسبق النوبة القلبية.
5-نبضات القلب السريعة أو غير المنتظمة عادة ما يشعر بها المريض كدلالة على تعرضه للنوبة.
6-الشعور بالتعب والإجهاد غير الطبيعي، حيث لا يستطيع المريض الحركة.
7-الغثيان والدوار أحد المؤشرات التحذيرية التي تسبق الإصابة بالنوبة القلبية.
تعرّف إلى الفرق بين الأعراض عند الرجال والنساء قبل حدوث النوبة القلبية على الرغم من أن الرجال يعانون بقدر كبير الأعراض التي تسبق حدوث النوبة القلبية، فإن الإناث يشعرن بأعراض غير نمطية أقل ارتباطاً بالإصابة، مثل: ألم قصير أو حاد وانزعاج في منتصف الصدر (الذبحة الصدرية) الذي يستمر ولا يزول مع الراحة نتيجة انخفاض مؤقت في تدفق الدم إلى القلب، ومناطق أخرى من الجزء العلوي من الجسم، بما في ذلك الذراعان أو الظهر أو الرقبة أو الكتف أو الفك أو المعدة، الشعور بعدم الراحة والتعب وضعف غير طبيعي، وضيق التنفس، أو التعرق البارد، أو الغثيان، أو الدوار، وأحياناً تكون السكتة القلبية المفاجئة هي أول أعراض النوبة القلبية، وفقاً لموقع مايو كلينك (
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-attack/symptoms-causes/syc-20373106
تغيّرات بسيطة في الجسم قد تنقذ حياتك إن التغيرات البسيطة في نمط الحياة والتوازن بين النظام الغذائي والنشاط البدني يُعد أفضل التدابير الوقائية التي تنقذ حياة الأشخاص المعرضين للنوبة القلبية، ويُعد أفضل دفاع ضد عوامل الخطر لأمراض القلب والشرايين والسكتات الدماغية، وتستعرض جمعية القلب الأمريكية (
https://www.heart.org/en/health-topics/heart-attack/life-after-a-heart-attack/lifestyle-changes-for-heart-attack-prevention ) هذه النصائح في النقاط التالية:-
1-النظام الغذائي الصحي أحد أفضل الأسلحة لمكافحة أمراض القلب، كونه يؤثر في عوامل خطر أخرى يمكن التحكم فيها: الكولسترول، وضغط الدم، ومستويات السكر في الدم، والوزن.
اختيار الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية من الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة، التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والألياف ومعدل أقل من.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة الخليج الإماراتية
