مع الارتفاع في درجات الحرارة، يصبح السفر والتنقل مجهدا للجسم ومستنزفا للطاقة، لتجنب الإرهاق أثناء الرحلة، يلعب الغذاء الذي تتناوله قبل الانطلاق دوراً حاسماً في الحفاظ على توازنك ونشاطك
المصدر: وكالات
هذا المحتوى مقدم من وكالة السداد الاخبارية
