يثير ارتباط منتجات الألبان بظهور حب الشباب جدلاً متواصلاً في الأوساط الطبية، إذ تشير أبحاث حديثة نشرها موقع "Health" الصحي إلى وجود علاقة محتملة بين تناول بعض أنواع الألبان وزيادة احتمالات الإصابة بالبثور، مع تأكيد الباحثين أن هذا التأثير يعتمد على نوع المنتج والكمية المستهلكة والاستجابة الفردية لكل شخص.
كيف تؤثر الألبان في البشرة؟
ترتكز الفرضية العلمية الرئيسية على تأثير الحليب في الهرمونات المنظِّمة لإفراز الدهون الجلدية؛ إذ يحتوي على بروتينات ومركبات تحفّز نشاط عامل النمو الشبيه بالأنسولين (IGF-1)، المرتبط بزيادة إنتاج الزيوت داخل الجلد، مما يرفع احتمالات انسداد المسام وتكوّن البثور والالتهابات. وتشير بعض الدراسات إلى أن تأثير هذه البروتينات يشبه تأثير الأطعمة ذات المؤشر السكري المرتفع التي تسبب تقلبات في مستويات الأنسولين تنعكس سلباً على صحة البشرة.
الالتهاب والحساسية.. عوامل مُفاقِمة
يلفت التقرير إلى أن بعض الأشخاص قد يعانون من تصاعد الالتهابات نتيجة حساسية الحليب أو صعوبة هضم اللاكتوز، مما يؤثر في التوازن الالتهابي للجسم ويزيد قابلية البشرة للإصابة بحب الشباب. غير أن الباحثين يؤكدون أن هذا التأثير لا ينطبق على الجميع، بل يرتبط بطبيعة الاستجابة الفردية.
ليست كل منتجات الألبان متساوية
تشير الأدلة إلى أن الحليب، ولا سيما قليل الدسم، يبدو أكثر.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة سبق
