أكدت المنصة التوعوية الرئيسية لوزارة الصحة «عش بصحة» أن استخدام الدرج يُعد خيارًا مناسبًا لتعزيز النشاط البدني وتحسين مؤشرات الصحة.
وأوضحت المنصة، عبر منصة «إكس»، أن «الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بخشونة مفصل الركبة قد يجدون صعود الدرج أقل إجهادًا من النزول».
وشددت «عش بصحة» على أن «التوصيات تختلف حسب الحالة الصحية لكل فرد، داعية إلى تقييم الحالة لدى أخصائي العلاج الطبيعي قبل اتخاذ القرار المناسب».
هذا المحتوى مقدم من صحيفة عاجل
