تكشف دراسة حديثة أن تحسين النظام الغذائي قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالخرف، حتى لدى الأشخاص الذين لديهم عوامل بيولوجية تجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالمرض.

وأظهرت الباحثون أن اختيار أنواع معينة من الأطعمة، والابتعاد عن الأغذية التي تزيد الالتهابات في الجسم، قد يكون له دور مهم في دعم صحة الدماغ وتقليل احتمالية الإصابة بالخرف مع التقدم في العمر.

وأوضح باحثان من معهد كارولينسكا في السويد، أنيا مرهار وأدريان كاربالو كاسلا، أن جودة النظام الغذائي ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف، حتى لدى الأشخاص الذين تظهر لديهم مؤشرات في الدم مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر وتلف الخلايا العصبية.

وتابع الباحثان حالة نحو 1900 شخص بالغ في السويد، تبلغ أعمارهم 60 عاما فأكثر، لمدة وصلت إلى 15 عاما. ولم يكن أي من المشاركين مصابا بالخرف عند بدء الدراسة، لكن 240 شخصا منهم أصيبوا بالمرض خلال فترة المتابعة.

وركزت الدراسة على العلاقة بين الأنظمة الغذائية المختلفة وخطر الإصابة بالخرف، مع الأخذ في الاعتبار مستويات بعض المؤشرات الحيوية في الدم المرتبطة بمرض الزهايمر، وتلف الخلايا العصبية، والإجهاد البيولوجي في الدماغ.

ووجد الباحثان أن الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا صحيا كانوا أقل عرضة للإصابة بالخرف عموما، كما ظهر هذا الارتباط أيضا لدى الأشخاص الذين لديهم مؤشرات بيولوجية تشير إلى ارتفاع خطر الإصابة بالمرض.

ولم تركز الدراسة على أطعمة محددة أو عناصر غذائية منفردة، بل بحثت في نمط الغذاء الكامل الذي يتبعه الأشخاص، لأن الإنسان يستهلك مجموعة متكاملة من.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من قناة روسيا اليوم