يبدأ كثير من الأشخاص يومهم بمشاعر مختلفة مثل الإرهاق أو الصداع أو الدوخة، إلا أن بعض الأعراض التي تظهر مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم قد تكون أكثر من مجرد آثار طبيعية لقلة الراحة، إذ قد تعكس وجود مشكلات صحية تستدعي الانتباه والمتابعة الطبية.

وبحسب تقرير نشره موقع Health الطبي، فإن هناك مجموعة من العلامات التي قد تظهر عند الاستيقاظ من النوم، وترتبط في بعض الحالات بأمراض مزمنة أو اضطرابات صحية تحتاج إلى تقييم من الطبيب، خاصة إذا كانت تتكرر بصورة مستمرة أو تزداد حدتها مع مرور الوقت.

أبرز الأعراض التي تستدعي الانتباه عند الاستيقاظ الصداع المتكرر في الصباح يعد الصداع الذي يتكرر بمجرد الاستيقاظ من أكثر الأعراض التي ينبغي عدم تجاهلها، فقد يكون مرتبطًا بارتفاع ضغط الدم أو اضطرابات النوم مثل انقطاع التنفس أثناء النوم، كما يمكن أن ينتج عن صرير الأسنان أثناء الليل أو قلة النوم المزمنة، وفي بعض الحالات قد يشير إلى مشكلات عصبية تتطلب الفحص الطبي.

الشعور بإجهاد شديد رغم النوم إذا استيقظ الشخص وهو يشعر بتعب وإرهاق شديدين رغم حصوله على عدد كافٍ من ساعات النوم، فقد يكون ذلك دليلًا على الإصابة باضطرابات النوم، أو فقر الدم، أو قصور الغدة الدرقية، أو متلازمة التعب المزمن، وهي حالات تحتاج إلى تشخيص دقيق لتحديد سببها الحقيقي.

الدوخة وعدم الاتزان قد يعاني البعض من دوخة عند الوقوف بعد الاستيقاظ مباشرة، وهو أمر قد يرتبط بانخفاض ضغط الدم أو الجفاف أو انخفاض مستويات السكر في الدم،.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الدستور المصرية