العودة إلى علاقة سابقة قد تنجح إذا توفرت شروط محددة حسبما أكدت الطبيب النفسي الأميركي سابرينا رومانوف (Sabrina Romanoff)، المتخرجة من جامعة هارفارد والمتخصصة في العلاقات والقلق.

وتشير إلى أن مرور الوقت وحده لا يكفي، بل المطلوب تغيير سلوكيات واضحة، ووضع خطة جديدة لمعالجة أسباب الانفصال، إضافة إلى أن يكون الطرفان قادرين على الوقوف بثبات كلٌ بمفرده.

تحديد ما تغيّر فعلياً

توضح رومانوف أن عبارة "لقد نمونا معاً" لا تكفي، بل يجب أن يحدد الطرفان ما الذي تغيّر بشكل ملموس.

مثال ذلك: التوقف عن الانسحاب أثناء الخلافات والالتزام بالبقاء لمعالجة المشكلة، وفق شبكة CNBC الثلاثاء 18 آب/أغسطس.

تجنّب الخوف من الوحدة

تحذر من أن يكون الدافع وراء العودة مجرد خوف من العزلة أو نتيجة أحداث صعبة مثل فقدان وظيفة أو انفصال حديث.

فاختيار الشريك يجب أن يكون رغبة حقيقية، لا هروباً من ألم أو.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من قناة CNBC عربية