يُعد تنظيف الأسنان من العادات اليومية الأساسية للحفاظ على صحة الفم والوقاية من التسوس وأمراض اللثة، لكن توقيت تنظيفها صباحًا يثير تساؤلًا شائعًا: هل الأفضل تنظيف الأسنان قبل تناول الإفطار أم بعده؟

وتشير توصيات طب الأسنان إلى أن تنظيف الأسنان قبل الإفطار يُعد خيارًا مناسبًا، إذ تتكاثر البكتيريا المسببة لتراكم اللويحات خلال ساعات النوم، فيما يساعد تنظيف الأسنان فور الاستيقاظ على إزالتها وتعزيز حماية مينا الأسنان.

أما الأشخاص الذين يفضلون تنظيف أسنانهم بعد الإفطار، فيُنصح بالانتظار نحو 30 دقيقة قبل استخدام الفرشاة، خصوصًا بعد تناول أطعمة أو مشروبات حمضية، إذ قد تؤثر الأحماض مؤقتًا في مينا الأسنان، ما يجعل تنظيفها.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من موقع الوكيل الإخباري