تنتشر باستمرار فكرة ارتباط زيادة استهلاك الكافيين بزيادة التركيز والنشاط، وفي هذه النقط يوضح مجلس الصحة الخليجي أن الأمر مجرد شائعة، فزيادة الكافيين لا تعني بالضرورة زيادة التركيز.فالكافيين قد يمنحك شعورًا مؤقتًا باليقظة، لكن استهلاكه بكميات كبيرة قد يعطي تأثيرًا عكسيًا، مثل اضطراب النوم والقلق وتسارع نبضات القلب.**media[3134279]**حساسية الكافيينحساسية الكافيين تحدث بسبب تأثيره على الجسم بطرق مختلفة. العوامل المؤدية إليه عديدة منها: النوع، والعمر، والوزن. كما تشمل الأسباب الأخرى:العوامل.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من اليوم - السعودية