هل تناول مكمل المغنيسيوم دون استشارة طبية آمن؟.. «عش بصحة» يجيب. حساب عش بصحة حذر من تناول مكمل المغنيسيوم دون استشارة طبية لتجنب آثار جانبية. تجاوز الحد الأعلى المسموح به من مكملات المغنيسيوم (350 ملجم يومياً) قد يسبب الإسهال واضطرابات الجهاز الهضمي والغثيان. تناول مكملات المغنيسيوم قد يتداخل مع بعض الأدوية، مما يستدعي استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة
المزيد من صحيفة عاجل
الأكثر تداولا في السعودية
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.