سرايا - قد يكون التخلص من دهون البطن تحديًا، خصوصًا أن الدهون الحشوية المتراكمة حول الأعضاء ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض مثل القلب والسكري. وتشير بعض الدراسات إلى أن أنواعًا من الشاي تحتوي على مركبات نباتية ومضادات أكسدة قد تساعد في دعم عملية الأيض وتقليل الدهون.
ومن أبرزها:
الشاي الأخضر: ارتبط في بعض الدراسات بانخفاض خطر السمنة البطنية، خاصة عند استهلاكه بكميات مرتفعة.
شاي أولونغ: يحتوي على مركبات البوليفينول التي قد تساعد في تعزيز عملية الأيض وتكسير الدهون.
الشاي الأسود: تشير أبحاث إلى.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من وكالة أنباء سرايا الإخباريه
