الوكيل الإخباري- قد يكون تشخيص "مرحلة ما قبل السكري" فرصة لتغيير نمط الحياة وتقليل خطر تطور الحالة إلى السكري من النوع الثاني، خصوصاً من خلال تعديلات بسيطة على النظام الغذائي.

وأوضح الطبيب البريطاني كاران راجان، في تصريحات لموقع "مايو كلينك"، أن هناك مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن تكون خياراً مناسباً للأشخاص المعرضين للإصابة بالسكري.

ومن أبرزها العدس والفاصوليا، لاحتوائهما على الألياف والنشا المقاوم اللذين يساعدان على إبطاء وصول الغلوكوز إلى الدم، إضافة إلى الشوفان الغني بألياف بيتا غلوكان، التي قد تساهم في الحد من.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من موقع الوكيل الإخباري