كشف باحثون من جامعة باريس ساكلاي بفرنسا، أن تدريب الغوص الحر وحبس النفس لفترات متكررة، يرتبط بتغيرات ملحوظة في طريقة تواصل مناطق الدماغ، خصوصاً الشبكات المسؤولة عن الانتباه، والحركة، والذاكرة.

شملت الدراسة 17 غواصاً حراً متمرساً خضعوا لفحوص للدماغ قبل سبعة أشهر من التدريب وبعدها، إلى جانب 20 رجلاً من العمر نفسه لم يسبق لهم ممارسة الغوص الحر، لكنهم كانوا يمارسون نحو خمس ساعات من التمارين الهوائية أسبوعياً.

وخلال الفحوص، نفذ المشاركون أربع جولات من حبس النفس لمدة تصل إلى دقيقتين، أعقبت كل منها 90 ثانية من التنفس الطبيعي، كما خضعوا لاختبارات للذاكرة.

وأظهر التحليل أن الغواصين سجلوا بعد.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الخليج الإماراتية