حذر الدكتور ألكسندر أومنوف، من قسم الجراحة بكلية الطب في الجامعة الروسية للتعليم، من عادات تؤدي إلى الإصابة بنزلات البرد.
وتشمل تحذيرات أومنوف، النوم في غرف نوافذها مفتوحة، بدلا من تهوية الغرفة قبل النوم، ثم إغلاق النافذة والخلود إلى الفراش، وفق "روسيا اليوم".
وتابع، أن من يفعلون ذلك يظنون أنهم لن يتجمدوا تحت غطاء دافئ. ولكن قد لا يلاحظ الشخص أثناء نومه اللحظة التي يشعر فيها ببرد شديد، أو برودة أنفه وأذنيه ورقبته وقدميه.
كذلك حذر الطبيب من البقاء في الخارج بملابس خفيفة وأحذية غير مناسبة.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة عاجل
