الوكيل الإخباري- يُعد القلق شعورًا طبيعيًا يساعد الإنسان على مواجهة التحديات والتنبه للمخاطر، لكنه قد يتحول إلى مشكلة صحية عندما يستمر لفترات طويلة ويؤثر في الحياة اليومية.

وتتجاوز اضطرابات القلق الشعور المؤقت بالخوف أو التوتر، وقد تتفاقم مع مرور الوقت إذا لم تُعالج، ما يجعل التعرف على علاماتها خطوة مهمة لطلب المساعدة المتخصصة.

6 علامات تدل على أن القلق المستمر يستدعي المساعدة

بحسب موقع "Mayo Clinic"، تشمل أبرز العلامات التي تستدعي الانتباه:

تأثر الحياة اليومية: صعوبة أداء مهام العمل أو الدراسة والوفاء بالالتزامات الأسرية والاجتماعية.

صعوبة السيطرة على القلق: استمرار التفكير السلبي والشعور بالخطر والتوتر،.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من موقع الوكيل الإخباري