أظهرت دراسة أجراها علماء صينيون ونشرتها مجلة "Frontiers in Nutrition" أن النظام الغذائي المتنوع يقلل خطر الإصابة بقرحة المعدة عند كبار السن.

حلل الباحثون بيانات 13274 شخصا تزيد أعمارهم عن 65 عاما، جُمعت في الفترة من 2008 إلى 2018، وفي بداية الدراسة لم يكن لدى أي منهم قرحة المعدة، وأجروا تقييما لتنوع النظام الغذائي وفقا لتسع مجموعات من المنتجات الغذائية، وتأثير هذا التنوع على الصحة.

أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية متنوعة كانوا أقل عرضة للإصابة بقرحة المعدة بنسبة 24% مقارنة بمن يتبعون أنظمة غذائية فيها منتجات غذائية محدودة، وفي الوقت نفسه، كانت كل نقطة إضافية على مقياس تنوع.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من قناة روسيا اليوم