كشفت دراسة أميركية حديثة أن كبار السن الذين يكثرون من القيلولة النهارية أكثر عرضة للإصابة بالخرف خلال سنوات المتابعة، مقارنة بمن نادراً ما يغفون خلال النهار أو لا يفعلون ذلك إطلاقاً، بحسب ما نشره موقع ساينس أليرت

ولا تعني النتائج أن القيلولة سبب مباشر للتدهور الإدراكي، بل تشير إلى أنها قد تكون عامل خطر يستحق مزيداً من الاهتمام، وفق ما أورده الباحثون في ورقتهم العلمية.

تغيرات في الدماغ وتوضح النتائج أن كثرة القيلولة قد تكون مؤشراً على تغيرات في الدماغ، وليست بالضرورة سبباً للتغيرات التي تؤدي إلى الخرف، بحسب آدم سبايرا، عالم النفس والباحث في مجال النوم بجامعة جونز هوبكنز.

واعتمد سبايرا وزملاؤه على بيانات "الدراسة الوطنية لاتجاهات الصحة والشيخوخة" (NHATS)، وهي دراسة طولية شملت مستفيدين من برنامج "ميديكير" الأميركي ممن تبلغ أعمارهم 65 عاماً فما فوق، وفق الورقة العلمية.

وحلل الفريق بيانات 995 مشاركاً أجابوا عن أسئلة تتعلق بعاداتهم في القيلولة، ولم تظهر لدى أي منهم مؤشرات على الخرف، سواء المحتمل أو المرجح، عند بدء الدراسة. وعلى مدى فترة متابعة بلغ متوسطها خمس سنوات، صُنّف 417 مشاركاً، أي 41.9% من الإجمالي، على أنهم أصيبوا بالخرف المحتمل أو المرجح.

ضعف ذاكرة وخرف وتبين أن من يكثرون من القيلولة، أي من أفادوا بأنهم يغفون يومياً أو في معظم أيام الأسبوع، أكثر عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 48% مقارنة بمن لا يغفون أبداً أو نادراً، وفق النتائج. وارتبطت.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من قناة العربية