إن شرب زيت الزيتون والليمون على الريق له العديد من الفوائد الصحية، ومنها:

1. تحسين الهضم: يساعد زيت الزيتون على تنشيط الجهاز الهضمي وإفراز الأنزيمات الضرورية للهضم. كما أن الليمون غني بالفيتامينات والمعادن التي تدعم وظائف الجهاز الهضمي.

2. إنقاص الوزن: يحتوي زيت الزيتون على دهون صحية وليس مرتفع السعرات الحرارية. كما أن الليمون له خصائص مدرة للبول وتساعد على التخلص من السموم والكربوهيدرات الزائدة.

3. تعزيز المناعة: يحتوي زيت الزيتون والليمون على مضادات أكسدة قوية تعزز جهاز المناعة وتحمي.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز