أسباب حروق العين بسبب الشمس تعتبر الشمس مصدرًا قويًا للأشعة فوق البنفسجية، والتي يمكن أن تسبب أضرارًا بالغة للعينين عند التعرض لها بدون حماية كافية. أسباب حروق العين تشمل عدم ارتداء نظارات شمسية مناسبة، التعرض لأشعة الشمس القوية لفترات طويلة، وعدم استخدام واقيات الشمس الخاصة بالعينين.
علامات تنذرك بالخطر إذا كنت تشعر بأي من الأعراض التالية بعد التعرض للشمس، فقد تكون علامات حروق العين وقد تحتاج إلى استشارة طبية:
1. احمرار شديد في العين الشعور بالاحمرار والألم في العينين يمكن أن يكون من أولى العلامات التي تشير إلى حروق العين بسبب الشمس.
2. حساسية مفرطة من الضوء الأشخاص الذين يعانون من حروق الشمس في العين غالبًا ما يشعرون بحساسية زائدة تجاه الضوء، تجعلهم غير قادرين على تحمل الضوء الساطع.
3. دموع مفرطة الدموع الزائدة هي رد فعل طبيعي من الجسم لمحاولة تبريد وتهدئة العين الملتهبة.
4. شعور بحبيبات رمل في العين إذا شعرت وكأن هناك حبيبات رمل داخل عينك، فقد تكون هذه علامة على وجود حروق أو تهيج شديد في العين.
5. رؤية مشوشة التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يسبب تشويش الرؤية أو حتى فقدانها بشكل مؤقت.
6. تورم الجفون تورم الجفون واحمرارها يمكن أن يكون من العلامات التي تشير إلى حروق العين بسبب التعرض للشمس.
طرق الوقاية من حروق العين بسبب الشمس لحماية عينيك من الأضرار التي قد تسببها أشعة الشمس، يمكنك اتباع بعض النصائح الهامة:
ارتداء نظارات شمسية عالية الجودة التي توفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية.
استخدام قبعات عريضة الحواف لتوفير ظل للوجه والعينين.
التجنب المباشر لأشعة الشمس خاصة في فترات الذروة من اليوم.
العلاج والاهتمام الطبي في حال لاحظت أي من الأعراض المذكورة، يُفضل استشارة طبيب العيون للحصول على التقييم والعلاج المناسبين. يمكن للطبيب أن يصف قطرات العين المهدئة أو الأدوية المناسبة لتخفيف الأعراض وتسريع الشفاء.
تذكر أن الوقاية دائمًا خير من العلاج، وحماية عينيك من الشمس يجب أن تكون جزءًا من روتينك اليومي خاصة في الفصول الحارة والمشمسة.
هذا المحتوى مقدم من عصب العالم
