من منا لا يسعى للحصول على بشرة جميلة، صافية، ومتوهجة؟ الكثير منا يلجأ لاستخدام الماسكات ومنتجات تنظيف البشرة، أو ما يعرف بـ"غسول البشرة"، وأحيانًا زيارة العيادات لإجراء جلسات مختلفة للوصول إلى النتيجة المثالية. لكن، ماذا لو بدأت يومك بمشروب صباحي لذيذ يضمن لكِ صحة العقل والجسم، ويعزز صحة بشرتك من خلال تطهيرها من السموم؟ في هذا السياق، يستعرض "اليوم السابع" بعض المشروبات الصباحية التي تساعد في تحسين صحة الجلد وتجعله يتوهج بإشراق، وذلك وفقاً لما نشره موقع "Kolors Healthcare".

الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، ويساعد احتساء الشاي الأخضر فور الاستيقاظ على مكافحة ظهور البثور وحب الشباب مع تحسين عملية التمثيل الغذائي، فهو غني بمضادات الأكسدة التي تسمى الكاتيكين، والتي تحافظ على بشرتك متوهجة وصحية مع منع ظهور علامات الشيخوخة.

ماء الليمون والعسل

إن شرب الليمون والعسل المضاف إلى الماء الدافئ يوميا يمكن أن يفيد صحتك، فقد كشفت الدراسات أن عصير الليمون يمكن أن يكون مفيدا جدا في مكافحة نمو الفطريات، والتي قد تسبب التهابات الجلد.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع