تؤثر متلازمة إجهاد العين الرقمي أو متلازمة رؤية الكمبيوتر على الأفراد من جميع الفئات العمرية وتتميز بأعراض بصرية وعينية بسبب الاستخدام المطول ل الأجهزة الإلكترونية الرقمية.
كما أدى تفشي فيروس كورونا مؤخرًا إلى زيادة كبيرة في استخدام الأجهزة الإلكترونية الرقمية، وكانت عدة دول قد أعلنت الإغلاق التام مما جعل معظم الناس يلجأون إلى الأجهزة الرقمية للتواصل والتفاعل ومواصلة مسؤولياتهم الوظيفية من المنزل.
اقرأ ايضاً| حب الشباب الأبرز.. علامات تشير إلى استخدام المرطبات الخطأ لبشرتك
وفي حين أن هناك ارتفاعًا في استخدام البالغين والطبقة العاملة لخدمات التعلم عبر الإنترنت ومنصات مؤتمرات الفيديو مثل زوم وجوجل، فإن الأطفال أيضًا يستخدمون هذه المنصات للمواد الدراسية والمحاضرات. بخلاف ذلك، زاد الوقت الذي يقضيه الأطفال على وسائل التواصل الاجتماعي بشكل كبير، وذلك حسب ما ذكره موقع timesofindia. ما هي الآثار السيئة لاستخدام الأجهزة الرقمية لفترة طويلة؟
يقول الدكتور سوجال شاه، مدير طب العيون: «غالبًا ما يعاني الأطفال من أعراض بصرية مثل الجفاف والحكة والاحمرار والدماع وأعراض بصرية مثل عدم وضوح الرؤية، والسبب الرئيسي للأعراض العينية يرجع إلى انخفاض معدل الرمش الذي يؤثر على سطح العين، ويؤدي انخفاض معدل الرمش إلى جفاف العين وهو السبب الرئيسي لإرهاق العين على شكل ثقل وتعب في العين.
كما يسبب زيادة وقت الشاشة الرقمية تشنجًا تكيفيًا، ويؤدي هذا إلى ضبابية الرؤية عندما يحاول الأطفال رؤية الأشياء البعيدة، كما تظهر الأعراض خارج العين مثل الصداع وتيبس الرقبة وآلام الكتف والظهر بشكل شائع عند الأطفال الذين يقضون وقتًا طويلاً أمام الشاشات الرقمية.
نظرًا لأن الأجهزة الرقمية أصبحت جزءًا أساسيًا من نمط حياة أطفالنا، فهناك حاجة لخلق المزيد من الوعي حول إجهاد العين الرقمي، وينبغي تنفيذ حملات توعية لاستهداف السكان المعرضين للخطر.
كما أدت جائحة كوفيد-19 إلى زيادة إجهاد العين الرقمي بين الأطفال بسبب التدريس عبر الإنترنت.ومن ثم، يمكن للمعلمين أن يلعبوا دورًا حاسمًا في خلق الوعي وكذلك في الكشف المبكر عن إجهاد العين الرقمي بين الأطفال، ومن المهم أيضًا تقديم المشورة للوالدين لمراقبة استخدام أطفالهم للأجهزة الرقمية وتشجيع الأطفال على ممارسة الأنشطة الترفيهية في الهواء الطلق.
طرق الوقاية من.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من بوابة أخبار اليوم
