ما هي فوائد الحلبة على الريق للمعدة؟ الحلبة هي نوع من الأعشاب الطبيعية التي تُستخدم منذ القدم في الطب التقليدي لعلاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية. واحدة من أكثر الطرق شيوعًا للاستفادة من فوائد الحلبة هي تناولها على الريق. في هذا المقال، سنتناول بالتفصيل فوائد الحلبة للمعدة عند تناولها في الصباح الباكر.

تحسين عملية الهضم تُعد الحلبة من المصادر الغنية بالألياف الغذائية التي تُسهم في تحسين عملية الهضم. تناول الحلبة على الريق يساعد في:

تنظيم حركة الأمعاء.

التقليل من مشاكل الإمساك.

تحسين امتصاص المواد الغذائية.

الوقاية من حموضة المعدة من الممكن أن تساعد الحلبة في الوقاية من حموضة المعدة بفضل خصائصها القلوية. عند تناولها على الريق، يمكن أن:

تقلل من حرقة المعدة والحموضة.

تُهدئ الأغشية المخاطية في المعدة.

تعزز من.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز