يحتفي العالم اليوم بالقهوة، حيث أن 1 أكتوبر من كل عام هو اليوم الذي وافقت عليه المنظمة الدولية للقهوة في ميلان ليكون يوما عالميا للاحتفاء بالفاتنة السمراء.

وتعد القهوة أحد أهم الطقوس الصباحية للكثير من الأشخاص حول العالم كما أن لها عدة فوائد على الصحة العامة - بشرط استهلاكها بالكميات المسموحة- حيث أن الإفراط في تناول الكافيين له أضرار على الصحة.

ومن فوائد القهوة التي ذكرها موقع healthline :

-تعزيز في مدّ الجسم بالطاقة

-تساهم في انخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني

-تشير بعض الأبحاث إلى أن القهوة قد تساعد في الحماية من بعض الاضطرابات.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الوطن السعودية