فوائد البندق المحمص لصحة البشرة

السبت 05 أكتوبر 2024 5:55:12 م

البندق المحمص من الأطعمة اللذيذة الغنية بالفوائد الصحية التى تعزز صحة وجمال البشرة ,نتعرف على ما يقدمة للبشرة فيما يلى:

1-مضادات الأكسدة وتأثيرها على البشرة

يحتوي البندق المحمص على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، مثل فيتامين E، التي تلعب دوراً مهماً في حماية خلايا الجلد من التلف الناتج عن الجذور الحرة. تحمي مضادات الأكسدة البشرة، وتساعد في منع علامات تقدم السن المبكرة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.

2-الأحماض الدهنية وأهميتها للبشرة

البندق المحمص غني بالأحماض.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من بوابة الجمهورية