يعتبر التهاب الجيوب الأنفية من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، وخاصة خلال فصول السنة الباردة، هذه المشكلة قد تسبب آلامًا شديدة في الرأس والوجه بالإضافة إلى احتقان الانف وصعوبة التنفس، إذا كنت تفضل تجنب العلاجات الكيميائية وتبحث عن حلول طبيعية، هناك عدة طرق يمكن أن تساهم في تخفيف أعراض الجيوب الأنفية وتسرع من شفائها.

الطرق الطبيعية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية وفقًا لمؤسسة «مايو كلينك» الطبية، هناك عدد من الطرق يمكنك علاج الجيوب الأنفية بها بشكل طبيعي في المنزل، إليك عددًا منها:

- استنشاق البخار هو إحدى الطرق الأكثر فعالية في تخفيف الاحتقان الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية، يمكنك استخدام الماء المغلي مع إضافة بضع قطرات من زيت النعناع لفتح الممرات الأنفية وتخفيف الضغط.

- يعتبر استخدام محلول ملحي لشطف الأنف وسيلة فعالة لتنظيف الممرات الأنفية، يساعد هذا في إزالة المخاط الزائد والمواد المسببة للحساسية أو البكتيريا.

- تطبيق كمادات دافئة على الوجه يمكن أن يساهم في تخفيف الألم والضغط الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية، ضع قطعة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة المصري اليوم