لا يخلو بيت من حبة البركة، فهي بهار بين مجموعة كبيرة من التوابل تستخدمها ربات البيوت بشكل شبه يومي، لذا يتساءل البعض ما الفائدة من تناول هذه الحبة الصغيرة يوميًا، ضمن الطعام أو بمفردها، وهو ما نستعرضه في السطور التالية، وفق موقع «مايو كلينك».
ماذا يحدث عند تناول حبة البركة يوميا؟
من فوائد تناول حبة البركة يومياً أن لها تأثير مضاد للأكسدة يعمل على خفض ضغط الدم، لأنها تمنع مستقبلات السيروتونين غير الانتقائية وبعض المستقبلات الأخرى مما يعمل على خفض ضغط الدم.
فوائد لمرضى السكر
يساعد زيت الحبة السوداء أو حبة البركة في تنظيم مستويات السكر في الدم، وقد يساعد في منع ظهور مرض السكري وتقليل شدة الحالة عن طريق تحسين مستوى الجلوكوز في مجرى الدم.
وبحسب دراسة نشرت في المجلة البريطانية للأبحاث الصيدلانية، يعمل زيت الحبة السوداء على تعزيز تجديد ونشاط الخلايا المنتجة للأنسولين،.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة الوطن المصرية
