سرايا - نصحت تقارير طبية بشرب كمية كافية من الماء، من أجل تحسين وظيفة الكلى، مبينة أن الكلى تحتاج إلى السوائل لتنقية السموم من الجسم، وكذلك للحفاظ على وظيفتها الانتقائية.

كيف تحافظ على صحة الكلى؟ إليك هذه النصائح الهامة

وأوضحت التقارير أن نقص السوائل يقلل من تدفق الدم إلى الكليتين، وهو ما يمكن أن يؤدي إلى فشل وظيفتها، والإصابة بأمراض كلوية.

ومع ذلك، فقد نبهت إلى أنه يجب أيضاً عدم الاستهلاك المفرط للسوائل، نظراً لأنه قد يكون ضاراً، موصية البالغين بشرب ما بين 8- 10 أكواب من الماء يومياً.

وحذرت التقارير من أضرار زيادة استهلاك الملح، موضحة أن الكلى تضطر للعمل بشكل مفرط، وهو ما يقلل من قدرتها الطبيعية على التصفية، ويؤدي إلى تراكم السوائل في الجسم، لافتة إلى أن الملح.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من وكالة أنباء سرايا الإخباريه