تتميز فاكهة الكاكا بأنها غنية بالعناصر الغذائية المفيدة، مما يمنحها فوائد صحية عديدة، خاصة فيما يتعلق بصحة القلب والأوعية الدموية، ويبرز دورها البارز في تحسين مستويات ضغط الدم.

تأثير الكاكا على ضغط الدم تحتوي الكاكا على نسبة عالية من البوتاسيوم، وهو معدن يلعب دورًا مهمًا في تنظيم ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية، مما يقلل الضغط على جدران الشرايين ويساعد في خفض ضغط الدم. تناول كميات كافية من البوتاسيوم، مثل تلك الموجودة في الكاكا، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وهو من العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.

إلى جانب البوتاسيوم، تحتوي الكاكا على مركبات مضادة للأكسدة، مثل الفلافونويدات والبوليفينولات، التي تساهم في حماية الأوعية الدموية من التلف الناتج عن الالتهابات أو الأكسدة. هذه المركبات تعزز مرونة الأوعية وتحسن تدفق الدم، مما يساعد في الحفاظ على ضغط دم طبيعي..

فوائد أخرى لصحة القلب: صحة الشرايين: تساعد الكاكا في الحفاظ على صحة الشرايين وتقلل من خطر الإصابة بأمراض.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز