تلك الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية، والمعروفة بطعمها الحلو اللاذع وقشرتها الحمراء الدائرية، تحتوي على مئات البذور الصالحة للأكل وتستخدم في العديد من الأكلات، وفيما يلي بعض الأسباب التي تدفعك لتناول وعاء من الرمان يوميًا، حسبما جاء بصحيفة «تايمز أوف إنديا».

اقرأ أيضا|

إدارة ضغط الدم

عند المعاناة من تقلبات ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم، فمن الممكن للرمان أن يكون منقذا، إذ تشير الأبحاث التي أجريت على الأفراد المصابين بارتفاع ضغط الدم إلى أن عصير الرمان يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم الانقباضي.

مكافحة العدوى

عند المعاناة من ضعف المناعة، فيمكن لتناول طبق من الرمان يوميًا أن يحسن من دفاعات الجسم ضد الأمراض ويحافظ على اللياقة والقوة.

تحسين الذاكرة

ثبت أن تناول عصير الرمان بشكل منتظم لمدة أربعة أسابيع يعمل على تحسين الذاكرة البصرية.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من بوابة أخبار اليوم