يتخلص الكثير من الأشخاص من قشور الرمان بعد تناول بذوره، بينما يحتفظ البعض بها للاعتقاد بأن شرب منقوعها على الريق يساعد في فقدان الوزن. فما حقيقة ذلك؟
هل شرب منقوع قشر الرمان على الريق ينقص الوزن؟ يقول الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، إن قشر الرمان يحتوي على فوائد غذائية لا تقل أهمية عن البذور الموجودة بداخله. وأوضح أن قشر الرمان غني بمضادات الأكسدة، التي تعزز صحة الجهاز المناعي وتقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض.
وأضاف ناجي أن مضادات الأكسدة في قشر الرمان قد تسهم في تعزيز عملية التمثيل الغذائي، مما يساعد في دعم جهود إنقاص الوزن. كما أشار إلى أن قشر الرمان يحتوي على.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
