وبحسب ما ذكره موقع تايمز أوف إنديا، إليك بعض أسباب الانتفاخ:

يمكن أن يحدث انتفاخ البطن بسبب عدة عوامل، بما في ذلك العادات الغذائية والمشاكل الصحية الأساسية، ويمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الثقيلة الغنية بالكربوهيدرات أو المشروبات الغازية إلى إدخال غازات زائدة في الجهاز الهضمي.

ويمكن أن يساهم ضعف النشاط البدني والالتهابات في المعدة أو الأمعاء وبعض اضطرابات الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة أو الإمساك أو متلازمة القولون العصبي (IBS) في الانتفاخ أيضًا.

وتشمل الأسباب الأخرى ابتلاع الهواء، وسوء امتصاص الكربوهيدرات، والنمو المفرط للبكتيريا في الأمعاء، وقد يعاني الأشخاص الذين يعانون من تأخر إفراغ المعدة، أو عدم تحمل الطعام (مثل عدم تحمل اللاكتوز)، أو يستهلكون كميات زائدة من منتجات الألبان والسكر والأطعمة المكررة من الانتفاخ أيضًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لعوامل نمط الحياة مثل قلة الترطيب، وقلة التمارين الرياضية، وقلة النوم، والاستهلاك المنتظم للأطعمة المصنعة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من بوابة أخبار اليوم