الكوليسترول، المعروف بـ القاتل الصامت ، يمكن أن يتراكم في الشرايين ويسبب العديد من المشاكل الصحية الخطيرة، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية. على الرغم من أن ارتفاع الكوليسترول لا يسبب عادة أي أعراض في المراحل المبكرة، إلا أن هناك بعض العلامات التحذيرية التي قد تشير إلى وجود مشكلة.

أهم العلامات التي تدل على ارتفاع الكوليسترول:

نتوءات صفراء حول العينين: هذه النتوءات، المعروفة باسم xanthelasma ، تتكون من رواسب الكوليسترول وتظهر عادةً حول الجفون.

التعب المزمن: قد يشير التعب المستمر إلى وجود مشكلة في القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك ارتفاع الكوليسترول.

ألم في الصدر: يُعرف هذا بألم الذبحة الصدرية، وهو علامة على أن القلب لا يحصل على كمية كافية من الأكسجين بسبب انسداد الشرايين.

تاريخ عائلي: إذا كان لديك أفراد عائلتك يعانون من ارتفاع الكوليسترول، فأنت أكثر عرضة للإصابة به.

أسباب ارتفاع الكوليسترول:

النظام الغذائي غير الصحي: الإكثار من الأطعمة الدهنية والمشبعة يزيد من مستوى الكوليسترول السيئ.

قلة النشاط البدني: عدم ممارسة الرياضة بانتظام يزيد من.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز