يعتاد بعض الأشخاص على تناول مشروبات معينة على الريق، اعتقادًا منها بأنها تساعد في زيادة النشاط والتركيز. إلا أن هذه المشروبات قد تؤدي إلى نتائج عكسية، مما يستدعي الابتعاد عنها تمامًا واستشارة الطبيب المختص.

مشروبات ممنوعة على الريق يقول الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية وعضو الجمعية المصرية للتغذية، إن هناك العديد من المشروبات التي يجب تجنبها على الريق، لأنها تؤثر سلبًا على الجسم وقد تتسبب في ظهور آثار جانبية مزعجة.

1. مشروبات تحتوي على الكافيين: تتضمن القهوة والشاي، حيث تزيد من حمض المعدة، مما يؤدي إلى الشعور بالألم.

2. العصائر الحمضية: مثل عصير البرتقال والليمون والجريب فروت، التي تزيد من حموضة المعدة وتزيد من احتمالية الإصابة بقرح المعدة.

تأثير المشروبات الغازية.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز