يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الحموضة وارتجاع المريء نتيجة خلل في وظيفة صمام المعدة، مما يؤدي إلى ارتداد حمض المعدة إلى المريء ويُسبب شعورًا مؤلمًا بالحرقة. هذه المشكلة تتطلب البحث عن حلول وعلاجات فعّالة لتخفيف الأعراض وتحسين الحالة الصحية.

ورغم توفر الأدوية التي تساعد في الوقاية من الحموضة، يُوصي الأطباء باتباع بعض العادات اليومية مثل تناول الخضروات والفواكه الطازجة، شرب كميات وفيرة من الماء، ممارسة الرياضة بانتظام، والإقلاع عن التدخين. بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تخفف من أعراض ارتجاع المريء وتحسن عمل الجهاز الهضمي، ومن أبرزها:

اللبن البارد: يُعد اللبن البارد من العلاجات الفعّالة لتخفيف حموضة المعدة، بفضل خصائصه.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز