فوائد الشاي الأخضر في الوقاية من مرض السكري يُعتبر مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر على حياة الملايين من الأشخاص حول العالم. ومع تزايد الأبحاث والدراسات، بدأت تتكشف فوائد مشروبات طبيعية يمكن أن تساعد في تقليل فرص الإصابة بهذا المرض ومن أبرزها الشاي الأخضر.

ماذا يحتوي الشاي الأخضر؟ الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة، والبوليفينولات التي تفيد الجسم في تعزيز نظام المناعة. وجود هذه المواد الفعالة يجعل من الشاي الأخضر مشروبًا ممتازًا للحفاظ على صحة جيدة.

كيفية تأثير الشاي الأخضر على مستويات السكر تناسب مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم. تم دراسة تأثيرها على تحسين حساسية الأنسولين وتقليل خطر الاضطرابات المتعلقة بالسكر.

تحسين حساسية الأنسولين: يساعد الشاي الأخضر في تحسين استجابة الجسم للأنسولين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم مستوى السكر في الدم.

تحكم الجلوكوز:.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز