قد تكون نوبات الصداع النصفي شديدة بما يكفي لدرجة أنها قد تصل للجراحة أحيانا، لذا لتجنب ذلك سنستعرض أهم المشروبات الطبيعية، التي يمكن أن تجلب لك الراحة وتساعدك على توفير المال والأدوية، وفقا لما جاء بموقع «migraineagain».

اقرأ أيضا|

1. حليب اللوز

اللوز غني بالمغنيسيوم، وهو أحد أهم المعادن المهمة للأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي، إذ يساعد في منع نوبات الصداع النصفي وقد يساعد في علاجها أيضا.

2. شاي الينسون

يحتوي الينسون على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تخفيف الصداع، ويمكن أن يمنع الينسون أيضا نوبات الصداع النصفي، كما أنه قد تبين في الدراسات، أن 50 ملليجرام من الينسون تؤخذ يوميا لمنع نوبات الصداع النصفي، على الرغم من أن الأمر قد يستغرق شهورا لرؤية الآثار الكاملة، وفقا لمؤسسة الصداع الوطنية.

3. ماء الليمون الدافئ

شرب ماء الليمون الدافئ بعد الاستيقاظ هو عادة صحية قديمة، فالليمون يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C ويساعد الجسم على تطهير نفسه من الداخل.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من بوابة أخبار اليوم