يشدد الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، على أهمية الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين ك2، إذ أن نقصه في الجسم يمكن أن يؤدي إلى تأثيرات صحية خطيرة.

أعراض نقص فيتامين ك2 أوضح ناجي أن القلب والعظام هما من أكثر الأجزاء التي تتأثر بنقص فيتامين ك2، مشيرًا إلى أن من أبرز أعراض انخفاضه:

ارتفاع ضغط الدم

حصوات الكلى

كسور العظام

تسوس الأسنان

النزيف المستمر

أسباب نقص فيتامين ك2 أشار ناجي إلى أن السبب الرئيسي لانخفاض مستويات فيتامين ك2 في الجسم هو عدم تناول كمية كافية من المصادر الطبيعية.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز