اعتاد الناس على إحضار هواتفهم المحمولة إلى الحمام، وبسبب ذلك تتحول رحلة الحمام التي تستغرق نحو ثلاث دقائق إلى رحلة مدتها 15 دقيقة من القراءة والتمرير والنشر.
للوهلة الأولى قد يبدو الأمر وكأنه وسيلة غير ضارة لقضاء الوقت عندما تكون في وضعية الجلوس، ومع ذلك، يحذر الأطباء من أن ما يسمونه الجلوس لفترات طويلة على المرحاض يمكن أن يضر بصحتك، وفقًا لتقرير حديث نشرته CNN.
وقال الدكتور لاي شيو، جراح القولون والمستقيم في المركز الطبي بجامعة تكساس ساوث ويسترن في دالاس، إن ذلك يرتبط أيضًا بزيادة خطر الإصابة بالبواسير وضعف عضلات الحوض.
وأضاف شيو: «عندما يأتيني المرضى بشكاوى، فإن إحدى المجالات الرئيسية التي يتعين علينا التعمق فيها هي قضاء الكثير من الوقت في المرحاض».. فإليك ما يحدث عندما تتجاوز وقت دخولك إلى الحمام.
مشاكل التبول بسبب الجلوس لفترة طويلة يجب على الناس أن يقضيوا معدل من خمس إلى عشر دقائق في الحمام فقط، وفقًا للدكتورة فرح منزور، الأستاذة المساعدة في الطب ومديرة مركز أمراض الأمعاء الالتهابية في مستشفى ستوني بروك في لونغ آيلاند، نيويورك.
لماذا يشكل البقاء لفترة أطول مشكلة؟ يقول شيو إن الجاذبية تبقينا ثابتين على الأرض، لكن نفس الجاذبية تجبر الجسم أيضًا على العمل بجهد أكبر لضخ الدم إلى القلب.
ويضغط مقعد المرحاض المفتوح ذو الشكل البيضاوي على الأرداف، مما يحافظ على المستقيم في وضع أقل مما لو كنت تجلس على الاريكه ومع سحب الجاذبية للنصف السفلي من الجسم إلى الأسفل، يؤثر الضغط المتزايد على الدورة الدموية.
ونتيجة لذلك، تتضخم الأوردة والأوعية الدموية المحيطة بالشرج والمستقيم السفلي وتصبح مملوءة بالدم، ما يزيد من خطر الإصابة.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة المصري اليوم
