هل تعاني من الحرقة والإحساس بالانتفاخ بعد تناول الطعام؟ هذه الأعراض الشائعة قد تكون ناجمة عن الحموضة المعوية. الحموضة يمكن أن تؤثر على جودة حياتك وتجعلك تشعر بعدم الراحة. ولكن لا تقلق، هناك العديد من الطرق الطبيعية والعلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعدك على التخلص من هذه المشكلة المزعجة. في هذا المقال، سنتعرف على أسباب الحموضة وكيفية الوقاية منها، بالإضافة إلى أفضل العلاجات الطبيعية.

ما هي الحموضة المعوية؟

الحموضة المعوية هي حالة تحدث عندما يعود حمض المعدة إلى المريء، مما يسبب الشعور بالحرقة والانزعاج في الصدر. يمكن أن تسبب الحموضة المعوية ألمًا شديدًا وتؤثر على نوعية النوم.

أسباب الحموضة:

تناول الأطعمة الدهنية والحارة: هذه الأطعمة تزيد من إنتاج حمض المعدة.

السمنة: الوزن الزائد يضغط على المعدة ويسبب ارتداد الحمض.

الحمل: التغيرات الهرمونية أثناء الحمل تزيد من خطر الإصابة بالحموضة.

التدخين: يضر التدخين بطانة المريء ويسبب ارتداد الحمض.

تناول بعض الأدوية: بعض الأدوية مثل الأسبرين ومضادات الالتهابات غير الستيرويدية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالحموضة.

علاج الحموضة بشكل طبيعي:

شرب.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز