إن صعوبة التنفس، والمعاناة من البرد والسعال بشكل متكرر، والشعور بالتعب أثناء القيام بأقل قدر من حركات الجسم، كلها يمكن أن تشير إلى ضعف صحة الرئة، فإذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية لتطهير المخاط ودعم صحة الجهاز التنفسي، فإن هذا المشروب القديم لتطهير الرئة المكون من الثوم والزنجبيل والقرنفل، يمكن أن يساعد في تهدئة السعال، وتطهير الرئتين من المخاط بشكل طبيعي، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف إنديا".

فيما يلى.. دور كل مكون في تطهير الرئة

تُظهر الأبحاث الفوائد الفريدة التي يوفرها كل مكون، ما يجعل هذا العلاج قويًا لصحة الجهاز التنفسي، ووفقًا لدراسة أجرتها المكتبة الوطنية للطب، يحتوي الثوم على الأليسين، وهو مركب له تأثيرات مضادة للميكروبات والالتهابات تقلل من التهاب الرئة وتحارب التهابات الجهاز التنفسي، ومن المعروف أن الزنجبيل يخفض التهاب الرئة، ما يساعد على تحسين صحة الجهاز التنفسي.

أما القرنفل فهو غني بمضادات الأكسدة ويعمل على إزالة المخاط وتقليل الالتهاب في الجهاز التنفس، فيما يحتوى الليمون على فيتامين C، الذي يساعد على تعزيز المناعة وإزالة المخاط، والحفاظ على صحة الجهاز التنفسي، ويحتوي العسل على خصائص.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع