أظهرت الأبحاث العلمية أن الضحك يوفر فوائد صحية شاملة لكبار السن، حيث يُعتبر وسيلة فعالة لتحسين الصحة الجسدية والنفسية، بالإضافة إلى دوره في تعزيز العلاقات الاجتماعية. ويشير الباحثون إلى أن الضحك لا يقتصر على كونه تعبيرًا عن السعادة، بل يساهم أيضًا في تعزيز المناعة، وتحسين وظائف الجسم، وتخفيف الآلام المزمنة.
على الصعيد الجسدي، يلعب الضحك دورًا حيويًا في تقوية جهاز المناعة، إذ يعزز من إنتاج الخلايا المناعية والأجسام المضادة التي تحارب الأمراض. كما يُحسن الضحك من الدورة الدموية ويخفض ضغط الدم، مما يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
