هل يمكن علاج اكتئاب الشتاء بالضوء؟.. مختص يوضح

قال أخصائي أول علم النفس الإكلينيكي عبدالله آل دربا، إنَّ الأشخاص الذين يعانون من اكتئاب الشتاء، يمكن علاجهم من خلال الضوء.

وأضاف «آل دربا»، بمداخلة لبرنامج «سيدتي» المذاع على قناة «روتانا خليجية»، أنَّ العلاج بالضوء يعتمد على جلسات تتضمن تعرض أصحاب هذه الحالات لضوء يوازي ضوء الشمس.

وأكمل، أن ذلك يتم في غرفة مضيئة لا تقل مدة التعرض للضوء فيها من «20 إلى 30 دقيقة»، وذلك لأربعة أيام؛ بهدف تغذية فيتامين «دال»، مشيرا إلى أن ذلك يرتبط بإفرازات السعادة.


هذا المحتوى مقدم من صحيفة عاجل

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة عاجل

منذ 7 ساعات
منذ 10 ساعات
منذ ساعتين
منذ 4 ساعات
منذ ساعة
منذ ساعة
قناة الإخبارية السعودية منذ ساعتين
صحيفة سبق منذ ساعتين
صحيفة الاقتصادية منذ 17 ساعة
صحيفة المدينة منذ 9 ساعات
صحيفة الشرق الأوسط منذ 15 ساعة
صحيفة سبق منذ 5 ساعات
صحيفة سبق منذ 18 ساعة
صحيفة الشرق الأوسط منذ 12 ساعة