يعتبر كوب الكاكاو الساخن من أشهر وأبرز المشروبات الشتوية، ويمد الجسم بالطاقة، حيث أثبتت الدراسات الحديثة أنه يحتوي على مواد حيوية مفيدة للصحة العامة.

ووفقًا لما ذكره موقع «London obesity Clinique»، فإن تناول كوب من الكاكاو بالحليب يفيد الجسم بشكل كبير ويعزز الصحة العامة، مما يعمل كمضاد للالتهابات وخفض مستوي السكر في الدم .

فوائد شرب الكاكاو باللبن : لن تتوقع ماذا سيحدث لجسمك بعد شرب كوب "كاكاو باللبن"

يعزز صحة القلب والأوعية الدموية: يحتوي المكون الرئيسي للشوكولاتة الساخنة الكاكاوعلى العديد من العناصر الصحية مثل مضادات الأكسدة مثل الفلافونول والفيتوستيرول التي تعمل على خفض مستويات الكوليسترول السيئ في الدم بسرعة، مما يحمي من أي أمراض قلبية مبكرة أو أمراض الشريان التاجي أو النوبات القلبية.

يرفع من كفاءة الدماغ: وفقًا للدراسات العلمية، تعمل الفلافونويدات الموجودة في الكاكاو على رفع مستويات الأكسجين في الدماغ على الفور، مما يحسن عملية التمثيل الغذائي في الدماغ بشكل مباشر، لذلك، عند تناول الشوكولاتة الهولندية المعالجة التي تحتوي على الفلافونويدات، يتم تحفيز جميع الخلايا العصبية بمعدل أعلى.

وتشير المزيد من الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل عقلية أو لا يعانون منها قد يستفيدون من تناول الفلافانول الموجود في الكاكاو يوميًا، حيث تشير هذه الدراسات إلى أن الكاكاو يلعب دورًا مفيدًا في الحفاظ على صحة الدماغ وقد يكون له أيضًا تأثيرات مفيدة على الحالات التنكسية العصبية مثل مرض باركنسون والزهايمر.

لن تتوقع ماذا سيحدث لجسمك بعد.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة المصري اليوم