هل تعاني من الأرق وقلة النوم؟ هل تشعر بالتعب والإرهاق طوال اليوم بسبب اضطرابات النوم؟ لا تقلق، فالدين الإسلامي حافل بالأدعية والأذكار التي تساعد على الاسترخاء والهدوء والنوم المريح.
في هذا المقال، سنستعرض معك مجموعة من الأدعية والأذكار التي أثبتت فعاليتها في علاج الأرق وتحسين نوعية النوم.
أدعية وأذكار لعلاج الأرق: دعاء الرسول صلى الله عليه وسلم: روى بريدة الأسلمي أن خالد بن الوليد اشتكى إلى النبي صلى الله عليه وسلم من الأرق، فقال النبي صلى الله عليه وسلم: إذا أويت إلى فراشك فقل: اللهم رب.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
