حبس البول: المخاطر الصحية وكيفية الوقاية منها

يعتبر حبس البول عادة شائعة لدى الكثيرين، سواء بسبب الانشغال أو عدم توفر الوقت المناسب للتبول. ومع أن هذا التصرف قد يبدو غير مؤذٍ في بعض الأحيان، إلا أن تكراره يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة على المدى الطويل.

ما هو حبس البول؟ يحدث حبس البول عندما تتجاهل إشارات جسمك للتبول، مما يؤدي إلى إبقاء البول في المثانة لفترات أطول من اللازم. المثانة الطبيعية تستطيع تخزين حوالي 400 إلى 600 ملليلتر من البول، وعندما تمتلئ المثانة جزئيًا، ترسل المستقبلات العصبية إشارات إلى الدماغ توضح ضرورة التبول. لكن عند تأجيل هذه الإشارات بشكل متكرر، قد تضعف قدرة الجسم على الاستجابة لهذه الحاجة بشكل طبيعي.

ما هي المخاطر الصحية الناتجة عن حبس البول؟ 1. زيادة خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية (UTIs) يُعتبر التهاب المسالك البولية من أكثر المشاكل شيوعًا الناتجة عن حبس البول، حيث يؤدي تأخير التبول إلى توفير بيئة مثالية لنمو البكتيريا في المثانة، عندما يُترك البول لفترة طويلة، يصبح وسطًا خصبًا لتكاثر البكتيريا التي يمكن أن تنتقل إلى الكلى، مسببة مضاعفات مثل التهاب الحويضة والكلية، والذي قد يتطور إلى تعفن الدم إذا لم يتم علاجه.

2. ضعف عضلات المثانة حبس البول بشكل متكرر يجهد عضلات المثانة، مما يؤدي إلى ضعفها تدريجيًا، هذا الضعف يجعل من الصعب على المثانة إفراغ البول بالكامل عند الحاجة، مما يزيد من احتمال تراكم البول والإصابة بالعدوى.

3. ارتداد البول إلى الكلى قد يؤدي الاحتفاظ بالبول لفترات طويلة إلى ارتداده نحو الكلى، وهي حالة تُعرف بـاستسقاء الكلية، يمكن أن يسبب ذلك تلف الكلى، تورمها، أو حتى فقدان وظائفها إذا لم يتم التدخل في الوقت المناسب.

4. تكون حصوات المثانة تُعتبر حصوات المثانة من المشكلات الصحية الناتجة عن احتباس البول، عندما يتبقى البول لفترات طويلة داخل المثانة، تترسب المعادن والأملاح الموجودة فيه، مكونة حصوات تسبب الألم وصعوبة في التبول.

5. التأثيرات على الجهاز العصبي إهمال الإشارات الجسدية بشكل مستمر يمكن أن يؤدي إلى تراجع حساسية الجهاز العصبي، ما يجعل الإحساس بالحاجة للتبول أقل وضوحًا بمرور الوقت، مما يفاقم المشكلة.

الفئات الأكثر عرضة للخطر 1. النساء الحوامل تتعرض النساء الحوامل لضغط إضافي على المثانة بسبب زيادة وزن الرحم،.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من قناة رؤيا