يُعد فصل الشتاء بيئة مثالية لظهور قشرة الرأس، وذلك بسبب الجو الذي يؤدي إلى جفاف فروة الرأس وتقشيرها.

وهناك العديد من الطرق الفعالة للوقاية من هذه المشكلة المزعجة، أبرزها العناية بفروة الرأس، واختيار الشامبو المناسب.

نصائح للوقاية من قشرة الرأساختيار الشامبو المناسبمن المهم استخدام شامبو لطيف وخالٍ من المواد الكيميائية القاسية التي قد تزيد من جفاف فروة الرأس.ويجب البحث عن الشامبوهات التي تحتوي على مكونات طبيعية، مثل زيت شجرة الشاي أو الزنك، فهذه المكونات تساعد في مكافحة الفطريات التي تسبب القشرة.

ترطيب فروة الرأساستخدام بلسم مرطب بعد كل غسلة للشعر، مع التركيز على فروة الرأس، وأيضا استخدام زيوت طبيعية، مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لتغذية فروة الرأس وترطيبها.**media[2472244]**

التدليك اللطيفتدليك فروة الرأس بلطف خلال غسل الشعر باستخدام أطراف الأصابع، ويساعد التدليك على تحسين الدورة الدموية وتوزيع الزيوت الطبيعية في فروة الرأس.

تجنب الماء الساخنالماء الساخن يجرد فروة الرأس من زيوتها الطبيعية، ما يزيد.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من اليوم - السعودية