5 فواكه تعالج ارتفاع الكوليسترول.. ونصيحة ذهبية بتناول نوع خضار وحيد قبل النوم

ارتفاع الكوليسترول في الدم له العديد من المخاطر الصحية، التي قد تسبب أمراضا خطيرة قد تصل للوفاة، فالكوليسترول هو مادة شمعية توجد في الدم، فعلى الرغم من احتياج الجسم إلى هذه المادة لبناء الخلايا الصحية، ولكن يمكن أن يؤدي تزايد هذه الترسبات إلى صعوبة في تدفق الدم في الشرايين.

وعلى الرغم من مشاكله الصحية الكبيرة، لكنه لا يتسبب في أعراض جوهرية يشعر بها المريض، وفي هذا التقرير ترصد «الوطن» ما لا تعرفه عن ارتفاع الكوليسترول، وفقا لحديث الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية.

أسباب ارتفاع الكوليسترول وتراكم الدهون الثلاثية

الخمول

قله النشاط البدني

السمنة المفرطة

خلل في الغدة الدرقية

مرض السكري

شرب الكحوليات أو التدخين

أسباب وراثية

استهلاك سعرات حرارية عالية

مخاطر ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية في الجسم

تصلب الشرايين

سكته دماغية

أمراض القلب

التهاب البنكرياس

5 فواكه تعالج ارتفاع الكوليسترول

وذكر الدكتور محمد العربي، 5 فواكه تعالج ارتفاع الكوليسترول، والتقليل من الدهون الثلاثية في الجسم..

-.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة الوطن المصرية

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة الوطن المصرية

منذ 4 ساعات
منذ ساعتين
منذ 8 ساعات
منذ 3 ساعات
منذ 9 ساعات
منذ ساعتين
صحيفة الوطن المصرية منذ 11 ساعة
قناة العربية - مصر منذ 20 ساعة
قناة اكسترا نيوز منذ 19 ساعة
قناة اكسترا نيوز منذ 19 ساعة
قناة اكسترا نيوز منذ 18 ساعة
صحيفة المصري اليوم منذ ساعة
قناة العربية - مصر منذ 20 ساعة
صحيفة اليوم السابع منذ 8 ساعات